提示：佩戴不合适眼镜的危害13岁的嘉嘉1个月前突然出现恶心呕吐、头痛头晕等症状，学习成绩也因此急剧下降，且不能上体育课。

其家长携其四处求医，脑CT也没找到病因。在一次求医中细心的大夫发现嘉嘉小小年纪已经戴了度数较深的眼镜，就建议应该为其检查眼睛。小楠来到XXXX验光配镜中心进行了医学验光后发现，仅仅50度的近视，却戴了半年400度的眼镜，头痛等一系列症状的元凶竟是这不合适的眼镜。嘉嘉妈妈说，在配这副眼镜时,某眼镜店仅仅给小楠进行了电脑验光，不到20分钟小时就配完了眼镜。

记者走访了海南眼视光学中心后了解到，眼镜与眼睛是一个整体，不正确配镜会造成头晕、恶心，容易出现视疲劳、视物模糊等症状，而普通验光只进行了医学验光的1／5。

提示：握笔姿势决定眼睛命运

国家卫生部近视眼防治重点实验室主任褚仁远教授曾经做过一项调查,对３００名视力正常学生和３００名近视小学生的握笔姿势走访发现，视力正常学生较多采取拇指与食指不相碰的正确握笔姿势，而近视学生则喜欢拇指与食指对捏或交叉，度数越深，采取错误姿势的比率越高。

握笔方法不正确怎么会影响到近视呢？

教授又进一步解释，如果握笔的拇指与食指对捏或交叉,手指就会遮挡视线，使握笔人看不清笔尖和写的字，被迫低头或侧头看字，从而拉近了眼睛与书本的距离，增加近视的发生,加快近视的发展。正确的握笔姿势是：眼睛距离书本３０厘米，胸口距离桌沿１拳宽，握笔处距离笔尖２厘米。

提示：16岁以下少儿配镜首先应做散瞳实验

国家卫生部近视眼防治重点实验室主任褚仁远教授告诉记者，因为少儿眼睛调节能力超前,容易产生视觉紧张，因此屈光度数不能只以静态屈光度为标准，应先进行散瞳实验充分放松眼睛后,再进行医学验光，才能得出孩子真实的屈光度数。

记者了解到验光配镜环节就有21项之多

1、问诊、了解患者视觉需求；

2、眼睛健康检查；

3、旧眼镜度数检测、瞳高、瞳距、前倾角度、戴镜位置高低等；

4、全自动电脑验光仪检查；

5、小瞳下综合验光台上检影验光；

6、散瞳后综合验光台上检影验光；

7、复查精确屈光度；

8、初次单眼MPMVA（最大正镜最佳视力）；

9、初次单眼红绿平衡；

10、交叉圆柱镜确定散光轴向和散光度；

11、再次单眼MPMVA；

12、双眼屈光平衡；

13、双眼MPMVA；

14、主导眼检查，使主导眼稍清晰；

15、眼位检查，如内斜，近视欠矫，远视足矫；外斜则相反；

16、调节力测定，如调节力强，近视欠矫，远视足矫；调节力弱则相反；

17、双眼视功能检查，测定远、近融合力。当双眼度数不一样时，确保配镜后双眼协调一致；

18、瞳距仪准确测量瞳距，使双眼瞳孔与眼镜光学中心一致，保持双眼单视功能；

19、试戴镜片视远、行走、上下楼梯实验；

20、试戴镜片近距离阅读实验；

21、综合以上结果科学出具验光处方；最后达到配镜的清晰舒适且能阅读持久和医疗保健的目的。

提示：青少年佩戴眼镜的时机

学生视力不良会影响上课的学习效率,且上学途中的交通安全也有顾虑，所以患有屈光不正的学生,原则上要戴眼镜。一般而言,两眼裸视力在0，7或以上者，还可以不戴眼镜,裸眼视力在0.5。而坐在前排座位者,勉强可清楚看到黑板上的字,若视力在0.3以下,则非戴眼镜不可。六岁以下学童即使视力在0.7以上,但眼球本身有远视或散光,则最好配戴合适的眼镜,因为这二种情形容易变成弱视。